A Melatonina é uma hormona que tem origem na Serotonina e é segregada pela glândula pineal, situada na base do cerebelo. O precursor da melatonina é um aminoácido essencial, o L-Triptofano, obtido a partir da metabolização do 5-hidroxitriptofano, a partir do qual é formada a serotonina. Esta última também é obtida através da conversão da Melatonina, processo realizado em duas fases na glândula pineal. A melatonina ajuda a regular o ciclo de sono-vigília. A sua secreção está dependente da presença ou ausência de luz e é realizada através do sistema nervoso por vias oscilantes e convergentes (vários neurónios sinapsam com um menor número de neurónios) que ligam a retina à glândula pineal. A maior parte do processo ocorre na ausência de luz, e quanto mais longa é a noite, maior a quantidade segregada. Para além de controlar a sincronização da secreção hormonal, foi demonstrado que a melatonina exerce efeitos antioxidantes. Nas principais indicações da melatonina incluem – se o tratamento da insónia e do jet-lag. Em particular, a melatonina desempenha um papel importante na indução do sono. Uma secreção insuficiente pode causar insónia. Os efeitos sedativos da melatonina parecem ser mais evidentes quando os níveis são baixos, por este motivo, a sua administração, em indivíduos com níveis normais, não tem efeito sedativo.
Nesta composição também estão presentes outras substâncias activas, tais como: Magnésio, sob a forma de aspartato, é um mineral importante para o organismo, especialmente para o sistema nervoso e encéfalo. Triptofano , é um aminoácido precursor da serotonina, neurotransmissor responsável pelo ciclo do sono. Vitamina B6 , vitamina do complexo B, devido à sua acção no SNC é utilizada para problemas do foro psicológico.
Ingredientes
- Por 1 comprimido:
- Aspartato de Magnésio – 12 mg;
- L-Triptofano – 10 mg;
- Melatonina – 1,9 mg;
- Vitamina B6 – 1 mg
Tomar 1 comprimido à noite, antes de deitar.
